|
Sáu nguồn gây bệnh ít ngờ nhất trong nhà
Những vi khuẩn gây bệnh và
virus cúm có thể phát triển ở một số nơi trong nhà mà bạn ít khi ngờ
tới. Dưới đây là 6 vị trí bẩn ít được chú ý nhất trong ngôi nhà của bạn
và cách bảo vệ gia đình đình bạn khỏi những nguồn gây bệnh đó.
1. Bồn rửa bát
Mặc dù chỉ cần nghĩ tới những vi khuẩn gây bệnh có trong
toilet đã đủ khiến bạn cảm thấy ốm rồi, nhưng theo Tiến sĩ Eileen
Abruzzo, Giám đốc Trung tâm phòng bệnh truyền nhiễm thuộc Bệnh viện của
đại học Brooklyn – Mỹ, thì toilet vẫn có thể sạch hơn bồn rửa bát trong
nhà của bạn. Những thực phẩm thừa từ những bát đĩa khi rửa có thể là
nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển. Những
vi khuẩn được tìm thấy chủ yếu trong bồn rửa bát bao gồm E. coli và
salmonella. Chúng có thể gây bệnh cho gia đình bạn qua thức ăn hoặc bám
vào tay khi bạn rửa bát.
Đa số chúng ta thường chú tới việc vệ sinh toilet, nhưng
rất ít người chú ý tới việc vệ sinh bồn rửa bát. “Chúng ta thường chỉ
vệ sinh bồn rửa bát bằng nước bình thường, tuy nhiên làm như vậy không
thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh”, Tiến sĩ Abruzzo cảnh báo.
Cách phòng tránh:
Để vệ sinh bồn rửa bát và tránh sự phát triển của vi
khuẩn, Tiến sĩ, Abruzzo khuyên bạn nên vệ sinh bồn rửa bát bằng chất
tẩy trắng hằng ngày, sau đó để cho bồn khô ráo một thời gian trước khi
sử dụng. Bạn cũng nên thường xuyên đổ và vệ sinh ống đựng thức ăn thừa
ở đáy của bồn rửa bát. Sau khi vệ sinh bồn rửa bát xong, bạn nhớ rửa
tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn.
2. Bàn chải đánh răng
Bạn thường phải sử dụng bản chải đánh răng hai lần/ngày,
nhưng bạn có bao giờ nghĩ rằng trên bàn chải đánh răng của bàn chứa rất
nhiều vi khuẩn gây bệnh? “Bạn thường chỉ rửa qua bàn chải của mình bằng
nước sau khi sử dụng. Vì thế, đây là môi trường lý tưởng cho các vi
khuẩn trong môi trường ẩm thấp phát triển rất nhanh” TS Abruzzo nói.
Cách phòng tránh:
Để phòng tránh vi khuẩn phát triển, bạn nên để bàn chải
đánh răng ở nơi thoáng và khô ráo và không để quá gần toilet. Bạn cũng
nên thay bàn chải đánh răng thường xuyên, đặc biệt là sau khi bạn bị
ốm. Ngoài ra, bạn cũng nên đậy nắp toilet khi xối nước để tránh các vi
khuẩn trong toilet theo nước bắn lên bàn chải đánh răng.
3. Lọ đựng hạt tiêu và muối
Theo một cuộc điều tra năm 2008 của Trường Đại học
Virginia, bàn ăn là một trong những nơi bẩn nhất trong ngôi nhà bạn.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã hỏi hơn 30 người đang có biểu
hiện của bệnh cúm về 10 nơi mà họ đã tiếp xúc trong ngôi nhà của họ
trong 18 giờ trước đó. Sau đó, những nhà nghiên cứu đã kiểm tra virus
cúm ở những nơi mà những người tham gia vừa kể tên. Kết quả cho thấy
rằng virus cúm được tìm thấy ở 41% những nơi được kiểm tra. Trong đó,
tất cả những lọ hạt tiêu và muối được kiểm tra đều có virus cúm.
Cách phòng tránh:
Để phòng tránh, bạn cần lau sạch bàn ăn và lọ hạt tiêu,
muối sau khi ăn xong. Nhưng biện pháp hữu hiệu nhất để không bị mắc cúm
là bạn nên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau bữa ăn.
4. Điều khiển TV từ xa
Điều khiển TV từ xa thường được để ở trên sàn nhà, trên
ghế sofa – những nơi thường có các nguồn vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra,
khi xem TV bạn có thể ho và hắt hơi vào điều khiển TV. Từ đó, nguồn
bệnh sẽ lây sang các thành viên khác trong gia đình bạn. Mới đây, sau
khi nghiên cứu bề mặt của các điều khiển TV, các nhà khoa học phát hiện
ra rằng ½ trong số điều khiển TV có chứa các virus cúm.
Cách phòng tránh:
Tiến sĩ Abruzzo khuyên bạn nên thường xuyên vệ sinh
chiếc điều khiển TV của gia đình bạn bằng dung dịch tẩy trắng hay cồn.
Một cách hiệu quả khác là bạn nên rửa tay sạch trước và sau khi xem TV.
Bạn cũng không nên để điều khiển TV ở những nơi có nhiều vi khuẩn gây
bệnh.
5. Bàn phím máy tính
Nếu bạn ăn uống cạnh máy tính, hắt hơi vào bàn phím máy
tính hay không rửa tay trước khi sử dụng máy tính, thì bàn phím máy
tính của bạn sẽ có thể là một nguồn gây bệnh tiểm ẩn cho bạn. Một
nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học người Anh cho thấy rằng bàn
phím máy tính chứa rất nhiều vi khuẩn có hại, như E. coli và tụ cầu
khuẩn. Một số bàn phím được phát hiện có số vi khuẩn cao gấp 5 lần so
với vi khuẩn có trên bệ toilet.
Cách phòng tránh:
Để ngăn ngừa, bạn nên rửa tay trước và sau khi sử dụng
máy tính. Nếu bạn ăn cạnh bàn máy tính, bạn nên tránh để thức ăn rơi
vãi vào bàn phím máy tính. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh
bàn phím máy tính của bạn bằng chổi và dung dịch làm sạch chuyên dụng.
Bạn cũng đừng quên làm sạch cho chú chuột máy tính của bạn.
6. Bồn tắm
Một nghiên cứu gần đây cho thấy tụ cầu khuẩn được tìm
thấy trong 26% những bồn tắm được kiểm tra. Vi khuẩn được tìm thấy ở lỗ
thoát nước dưới đáy của bồn tắm. Trong khi đó, một nghiên cứu khác của
các nhà vi trùng học, thuộc Đại học Texas A&M, cũng đưa ra những
kết quả tương tự. Tiến sĩ Rita Moyes, người đứng đầu nghiên cứu, đã
kiểm tra 43 mẫu nước được lấy từ lỗ thoát nước dưới đáy của bồn tắm.
Kết quả, 43 mẫu nước được kiểm tra đều chứa các vi khuẩn gây bệnh,
trong đó chủ yếu là vi khuẩn từ đường tiêu hóa.
Cách phòng tránh:
Các chuyên gia khuyên bạn nên vệ sinh bồn tắm trong gia
đình bạn bằng chất tẩy trắng hay dung dịch vệ sinh phòng tắm chuyên
dụng sau khi tắm xong, sau đó lau khô bồn tắm bằng một chiếc khăn sạch.
Bạn cũng thường xuyên vệ sinh ống thoát nước cho bồn tắm của gia đình
bạn.
Bảo vệ bạn và gia đình bạn khỏi vi khuẩn gây bệnh
Có rất nhiều vi khuẩn gây bệnh cho gia đình bạn. Để bảo
vệ bản thân và gia đình khỏi những vi khuẩn gây bệnh đó, bạn nên giữ vệ
sinh cho đôi tay. Vì tay chúng ta là nguồn truyền vi khuẩn và virus cho
mắt, mũi và miệng của chúng ta.
Để giữ vệ sinh tay được hiệu quả, Trung tâm phòng chống
dịch bệnh Mỹ (CDC) khuyến cáo bạn nên thường xuyên rửa tay bằng xà
phòng diệt khuẩn trong thời gian ít nhất là 20 giây. Ngoài ra, bạn cũng
có thể sử dụng các loại gel kháng khuẩn để bôi vào tay, nhưng bạn không
nên lạm dụng biện pháp này vì gel có thể bám vào tay bạn sau nhiều lần
bôi. Do vậy, rửa tay bằng xà phòng vẫn là phương pháp hiệu quả nhất để
bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn gây bệnh.
Hà Hương (Theo Webmd)
|
